泡温泉对关节炎有辅助治疗作用
温泉不仅受到年轻时尚达人的喜爱,亦是深受广大年长者的喜欢。年长者喜爱的缘由究其原因是温泉对多数慢性疾病有很好的辅助治疗作用。关节炎更是许多年长者中常见的慢性疾病。
关节炎是中老年的常见病及多发病,会严重影响中老年患者的生活及健康。近年来,随着温泉热的出现,泡温泉成为都市一族假期休闲的常见选择。有些关节炎患者泡了温泉后会感到关节轻松、舒适,疼痛也有所缓解。
泡温泉一直是骨关节炎的辅助治疗方法,具体好处有以下几点:
1.温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。
2.温泉水中的钠离子在人体表面形成的覆膜具有保温效果,温热的镇痛作用可以持续较长时间;温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当大的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对缓解痛风性关节炎及骨关节炎等均有一定效果。
3.在浮力的作用下,人的体重负荷大幅减轻,可缓解关节的压力。加之温泉周围优美的环境,清新的空气使人体精神放松、心情愉悦,也可以转移一部分患者的疼痛感受,所以泡温泉可以缓解疼痛,保持肌力及关节功能,预防或延缓关节畸形的出现。
需要提醒的是,每次泡温泉别超过15分钟,休息一段时间后再下水。温泉虽然有益但并不是所有人都适合,合并有严重心脏病及高血压的患者以及重症关节炎,肢体不灵活者应慎泡温泉。并且,泡温泉只是治疗关节炎的一种辅助疗法,仅适合早期症状较轻的患者。
——泡温泉对关节炎有辅助治疗作用